Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp trị nám bằng thiên nhiên, an toàn, hiệu quả và tiết kiệm thì cách trị nám da bằng giá đỗ dưới đây là gợi ý bạn không thể bỏ qua. 1. Trị nám bằng nước ép giá đỗ Nguyên liệu: 500g giá đỗ. Thực hiện: - Bước 1: Lấy giá đỗ rửa sạch và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn để lấy nước cốt. - Bước 2: Thoa nước cốt từ giá đỗ trực tiếp lên vùng da bị nám, để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra bạn có thể uống nước ép từ nguyên liệu này để uống hàng ngày. Sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ từ công thức trị nám tại nhà bằng giá đỗ. Lưu ý khi chọn giá đỗ: Nên chọn các loại giá đỗ có thân dài, không cần mập và có phần rễ dài. Vì đây là là loại giá đỗ được làm theo cách truyền thống sẽ an toàn khi sử dụng. 2. Mặt nạ trị nám bằng giá đỗ và củ cải trắng Giá đỗ ngoài tác dụng cải thiện vòng 1 mà còn giúp da bạn trắng sáng hơn. Kết hợp với củ cải trắng sẽ giúp da trắng mịn hơn, làm mờ các vùng da bị nám. Nguyên liệu: – 300g giá đỗ. – 1 củ cải trắng. Thực hiện: Cách thực hiện rất đơn giản, sau khi rửa sạch giá đỗ và củ cải bạn cho vào máy xay rồi xay nhuyễn. Sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám hoặc có thể uống trực tiếp để tăng cường thêm vitamin cần thiết cho cơ thể. Lượng vitamin C, A có trong những loại thực phẩm này ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang giúp da trắng và mịn màng hơn. Để hiệu quả trị nám tốt nhất chị em nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh ( ăn nhiều rau xanh, hoa quả, trái cây, uống nhiều nước, ...) và thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, tránh dùng các chất kích thích, bảo vệ da kĩ càng khi ra nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng phù hợp, che chắn cẩn thận, tăng cường vận động… Xem thêm: 5 cách chăm sóc da mặt không cần son phấn Cách trị mụn bọc tại nhà không cần dùng mỹ phẩm Cách làm trắng da mặt tự nhiên chỉ trong 1 tuần
0 Comments
Lão hóa da trong đó nếp nhăn là nỗi sợ không của riêng bất kì phụ nữ nào. Hãy bỏ túi ngày 5 mẹo đơn giản dưới đây để ngăn chặn quá trình lão hóa sớm. Chỉ dùng một lượng kem nền vừa đủ Nếu có nếp nhăn nhẹ mà sử dụng quá nhiều kem che khuyết điểm thì chúng sẽ đọng vào những nếp nhăn và càng làm chúng nổi bật hơn. Vì thế trước khi đánh kem nền, hãy sử dụng kem lót để làm đầy các nếp nhăn. Và lưu ý chỉ dùng một lượng kem nền vừa đủ thôi nhé. Sau khi đi về nha nhớ phải tẩy trang thật kĩ để da thông thoáng và sạch sẽ. Matxa cho da mặt Da mặt, đặc biệt là các vùng như trán, mắt, cổ càng cần được chăm sóc và nâng niu vì chúng là những khu vực đầu tiên tố cáo tuổi tác của bạn. Mỗi ngày bạn hãy dành ra 5-10 phút để mát-xa gương mặt thân yêu. Trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy da cải thiện rõ rệt. Sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày, kể cả khi trời nóng Nếp nhăn thường sẽ xuất hiện sớm hơn ở làn da khô và thiếu nước. Chính vì thế, việc dưỡng ẩm cho da là điều tối quan trọng. Bạn chú ý sau khi làm sạch mặt thì hãy bôi kem dưỡng ẩm mỗi sáng và tối để cấp nước, làm giảm quá trình lão hoá da. Bắt đầu quan tâm đến các sản phẩm chống lão hoá Nếu đã tới ngưỡng 25 tuổi, thì đây là lúc nên quan tâm hơn về các sản phẩm ngăn chặn quá trình lão hóa để chúng không xuất hiện sớm trên khuôn mặt. Hãy tìm hiểu và chọn cho mình một sản phẩm chống lão hóa phù hợp để chăm sóc da nhé. Xem thêm: Bạn có đang tẩy tế bào chết sai cách Những dấu hiệu cảnh báo lão hóa da 4 nguyên nhân khiến lưng bị mụn Một vòng eo thon gọn luôn là mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên vì không thể từ bỏ những thói quen xấu trong ăn uống nên mỡ bụng cứ thế từ từ ngự trị ngày một nhiều. Sau đây là 5 lý do vì sao bạn tích lũy mỡ bụng dưới bạn cần biết để có biện pháp cần bằng trong ăn uống phù hợp. 1. Thức ăn và giải khát Trong quá trình ăn kiêng nhiều người có suy nghĩ sai lầm là bỏ qua những thực phẩm giàu protein. Thay vào đó tiêu thụ các thức ăn hay nước có nhiều đường như trà sữa, nước ngọt, bánh kẹo,... Nghiên cứu cho thấy lượng đường và mỡ có mối quan hệ mật thiết với nhau. Đó cũng chính là lí do mà bạn dù có lên kế hoạch giảm cân và tập thể dục cũng không hề giảm triệt để được bụng mỡ dưới. 2. Rượu bia & thức uống có cồn Các mối quan hệ và môi trường làm việc luôn là điều kiện tạo ra những bữa tiệc tùng, và để góp vui thì rượu bia là thứ không thể thiếu. Tuy nhiên nếu không chú ý kiểm soát trong lúc uống, tiêu thụ một lượng lớn thường xuyên sẽ có thể dẫn đến các bệnh viêm gan và ảnh hưởng sức khỏe. Một nghiên cứu đã thể hiện rằng những người tiêu thụ hơn 3 ly rượu bia mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị béo bụng nhiều hơn 80% so với những người uống ít rượu bia hơn. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ với lượng vừa phải, đặc biệt là rượu vang đỏ, nó có nguy cơ làm giảm đột quỵ và đau tim. 3. Chế độ ăn ít Protein Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần rất quan trọng trong việc tiêu hao mỡ thừa. Một số nghiên cứu đã báo cáo chế độ ăn giàu protein sẽ làm giảm sự thèm ăn, ít khả năng bị mỡ bụng và làm tăng tỷ lệ trao đổi chất dẫn đến giảm lượng calorie – nguyên nhân tạo mỡ trong cơ thể. Một số thực phẩm giàu protein như: trứng, đậu, hải sản, rau bina, chuối,… nên có trong thực đơn mỗi ngày của bạn. 4. Ít vận động tập thể dục để đốt cháy calo Bạn giảm ăn nhưng lại không hoạt động thì mỡ bụng dưới “bướng bỉnh” khó lòng mà biến mất được. Bạn không tập thể dục nhưng lại nạp năng lượng liên tục chính là lối sống không lành mạnh của một số người hiện nay. Các nghề như nhân viên văn phòng, lái xe,… là những nghề tiêu biểu thường bị mắc phải béo bụng. Xem thêm: Mẹo ít ai biết khi chọn son môi Những loại siêu thực phẩm làm đẹp da hàng đầu bạn không nên bỏ qua Top 5 thực phẩm vi diệu giúp giảm mỡ mặt Chị em chúng ta chỉ biết đến giá đỗ là thực phẩm bổ dưỡng hằng ngày mà ít biết đến công dụng dưỡng da, đặc biệt là công dụng trị tàn nhang. Dưới đây là một số mẹo trị tàn nhang cực an toàn với giá đỗ các chị em không nên bỏ qua nhé. Khả năng trị tàn nhang của giá đỗ Giá đỗ có chứa hàm lượng vitamin A và C rất cao rất có lợi cho sức khỏe. Ăn giá đỗ còn giúp làm đẹp da, có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa, ức chế quá trình hình thành melanin và giúp da trắng sáng dần lên. Bên cạnh đó giá đỗ chứa nhiều nước nên có khả năng cấp nước, dưỡng da mịn màng. Mẹo trị tàn nhang cực an toàn với giá đỗ * Uống nước giá đỗ ngăn ngừa tàn nhang - Chọn những cọng giá đỗ mọng nước đem rửa sạch rồi ngâm trong nước muối khoảng 15 phút. - Sau đó rửa sạch giá đỗ và để ráo nước rồi ép lấy nước giá uống. Mỗi ngày uống 1 cốc nước giá đỗ sẽ giúp da căng mịn và trắng sáng, mờ tàn nhang. * Mặt nạ giá đỗ và củ cải trắng - Chọn 1 củ cải trắng đem gọt vỏ, rửa sạch và xay nhuyễn với 1 nắm giá đỗ. - Sau đó vắt lấy nước cốt để bôi da bị tàn nhang nhé. Mỗi ngày sử dụng cách này 1 lần, trong thời gian ngắn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. * Mặt nạ giá đỗ và giấm táo Trong giấm táo có chứa axit tự nhiên nên có khả năng tẩy trắng da, loại bỏ da nám sạm và ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố khi được kết hợp chung với giá đỗ. Thực hiện: - Lấy một lượng giá đỗ vừa phải đem rửa sạch và xay nhuyễn. - Sau đó bạn pha 3 muỗng nước giá đỗ với 1 muỗng giấm táo rồi thoa lên da mặt đã được rửa sạch. - Massage da nhẹ nhàng vài phút. Chờ mặt nạ khô thì rửa mặt với nước ấm. Áp dụng mặt nạ này 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn làm mờ tàn nhang hiệu quả. * Mặt nạ giá đỗ mật ong Các dưỡng chất từ mật ong kết hợp với giá đỗ sẽ giúp da vừa được làm trắng vừa được nuôi dưỡng ngăn ngừa lão hóa da và nếp nhăn. - Sử dụng khoảng 100g giá đỗ rửa sạch và ép lấy nước cốt. Sau đó trộn đều nước giá đỗ với 1 muỗng mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp nhuyễn. - Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị tàn nhang, có thể thoa đều khắp da mặt. Khi thấy mặt nạ giá đỗ mật ong khô thì rửa mặt lại với nước ấm. Với những cách trị tàn nhang bằng giá đỗ ở trên bạn cần thực hiện thường xuyên thì mới có thể giúp làm mờ đi phần nào các đốm tàn nhang. Kết quả nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người nữa nhé. Xem thêm: Cách điều trị thâm sạm ở khuỷu tay, đầu gối Cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông từ dầu oliu Tự chế mặt nạ làm mịn da và se khít lỗ chân lông Nhờ chứa nhiều dưỡng chất mà trứng gà mà chúng ta hay sử dụng hằng ngày còn có thể giúp làm mờ dần những đốm tàn nhang trên da một cách an toàn và hiệu quả.
Xóa tàn nhang bằng trứng gà ngâm dấm Nguyện liệu: 1 quả trứng gà, 500ml giấm ăn loại tốt. Thực hiện: Đây là cách trị tàn nhang tự nhiên và đơn giản bằng trứng gà dành cho các chị em bận rộn đấy ạ. Chị em chỉ cần chọn 1 quả trứng gà tươi đem rửa sạch rồi lau khô, cho trứng gà vào giấm ngâm trong vòng 1 tháng. Chờ khi nào vỏ trứng tan hết trong dung dịch dấm thì mỗi ngày chỉ việc pha 1 muỗng dấm này vối nước ấm uống. Sau một thơi gian ngắn da sẽ trở nên sáng mịn, tàn nhang mờ dần và biến mất luôn. Mặt nạ trị tàn nhang từ sữa tươi và trứng gà Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 50ml sữa tươi Thực hiện: Việc bạn cần làm là trộn sữa tươi và 1 quả trứng gà rồi đánh đều tay. Bôi mặt nạ này lên vùng da bị tàn nhang hoặc toàn bộ da mặt. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần, trong vòng 2-3 tháng sẽ xóa sạch tàn nhang, đồng thời giảm vết nhăn trên da, giúp da căng mịn như ý. Sữa tươi không chỉ tốt cho cơ thể mà nó còn là một nguyên liệu làm trắng và dưỡng ẩm da rất tốt. Khi kết hợp trứng gà và sữa tươi, chúng ta có được một hỗn hợp mặt nạ xóa tàn nhang trên mặt và dưỡng ẩm không hề thuốc kém mỹ phẩm đắt tiền. Lòng trắng trứng gà và chanh xóa tàn nhang trên mặt hiệu quả Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cốt chanh tươi. Thực hiện: Hãy đánh đều lấy lòng trắng trứng rồi cho vào 1 muỗng nước cốt chanh tươi. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ làm mờ tàn nhang này lên da, thư giãn từ 15-20 phút và rửa lại với nước sạch. Bạn có biết trong trứng gà có chứa hoạt chất Niacinamide có tác dụng làm da trắng sáng hiệu quả không? Khi kết hợp với vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh trong quả chanh sẽ đánh bật những đốm tàn nhang nhanh chóng. Xem thêm: Các loại mặt nạ dưỡng da trắng hồng tự nhiên Trị tàn nhang từ quả bơ cho da trắng sáng Mẹo trị tàn nhang đơn giản tại nhà Khi bước vào độ tuổi 30, làn da của chị em chúng ta sẽ bắt đầu lão hóa, xuất hiện nếp nhăn và da trở nên sạm đen,...Nếu không muốn quá trình này diễn ra nhanh hơn thì tốt nhất chị nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây. 1. Thực phẩm ướp muối Các loại thực phẩm như thịt, cá, rau xanh ướp muối khi dung nạp vào cơ thể rất dễ chuyển hóa thành axit nitric, dưới sự tác động của các enzyme có thể phản ứng tạo thành chất gây ung thư. Ăn quá nhiều muối cũng đẩy nhanh tốc độ lão hóa, gia tăng nếp nhăn trên mặt. 2. Thực phẩm đun nấu ở nhiệt độ cao Khi chiên đồ ăn ở nhiệt độ cao, các vitamin trong thức ăn dễ bị phân hủy, đồng thời các thành phần trong dầu ăn khi phân hủy tạo thành khói bốc lên có chứa butadiene, một trong các tác nhân gây ung thư. 3. Thực phẩm chứa lipid peroxide Ăn quá nhiều thực phẩm chứa lipid peroxide có thể làm tổn thương một phần hệ thống trao đổi chất, phá hủy các tế bào não, khiến não bị sớm bị lão hóa, mất trí nhớ. Chất này thường có nhiều trong thực phẩm chiên ở nhiệt độ cao, thực phẩm phơi nắng thời gian dài như cá khô. 4. Đồ uống có cồn Các loại đồ uống chứa cồn có thể làm tổn thương gan và hệ thần kinh. Thậm chí nó có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục của phụ nữ, dẫn tới lãnh cảm. Đồ uống có cồn cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến lão hóa sớm. 5. Thực phẩm chứa chất bảo quản và chất tạo màu Thực phẩm chứa chất bảo quản, chất tạo màu là tác nhân gây mệt mỏi, giảm trí nhớ, mất khả năng tập trung, đồng thời gây rối loạn tiêu hóa, làm tăng cân mất kiểm soát. Xem thêm: Mẹo trị nám da tay cực hay và an toàn Tự chế mặt nạ cà rốt trị tàn nhang Mẹo trị đồi mồi trên mặt với dầu dừa Có bao giờ bạn tự hỏi là mụn đầu đen luôn xuất hiện trên khuôn mặt mà không bao giờ hết dù áp dụng nhiều phương pháp hay không? Rất có thể bạn chưa hiểu hết về chúng nên điều trị sai cách. Dưới đây là những thông tin có thể chưa biết về mụn đầu đen không nên bỏ qua nhé. 1. Mụn đầu đen hình thành là do lỗ chân lông mở rộng tạo khoảng trống cho da chết, bã nhờn và bụi bẩn đọng lại. 2. Người da dầu dễ bị mụn đầu đen hơn vì mụn đầu đen chủ yếu được sinh ra bởi sự dư thừa của dầu. Vì thế nếu có làn da dầu bạn nên trang điểm bởi những loại phấn không chứa dầu, thường xuyên dùng kem chống nắng. 3.Tại sao chúng màu đen? Các bã nhờn trong lỗ chân lông chưa melanin, khi các bã nhờn gặp không khí nó sẽ bị oxi hóa, melanin khi bị oxi hóa sẽ chuyển thành màu đen. 4. Không được nặn mụn: Mụn đầu đen rất cứng đầu. Bạn không nên dùng tay nặn mụn vì khi nặn quá mạnh cho mụn ra, bạn không chỉ bị đau và còn gây tổn thương các mao mạch. 5. Retinoids – một dạng của vitamin A rất tốt cho bạn: Retinoids và các sản phẩm có chứa salicylic acid là những sản phẩm giải quyết tắc lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn đầu đen tuyệt vời. 6. Miếng lột mụn rất dễ sử dụng và bạn có thể loại bỏ mụn một cách nhanh chóng, nhưng nếu bạn không thường xuyên theo dõi thì mụn đầu đen sẽ lại xuất hiện trở lại. 7. Không nên rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt thương xuyên giúp cho da dẻ mịn màng và sạch sẽ, nhưng không nên rửa quá nhiều. Rửa mặt 2 lần 1 ngày là hợp lý nhất. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da khô và bị kích ứng da, dẫn đến việc da sẽ sản xuất ra nhiều dầu hơn và mụn sẽ xuất hiện. 8. Tự trị mụn ở nhà: Bạn có thể sử dụng các công thức tự nhiên để trị mụn đầu đen. Công thức tuyệt vời nhất là làm mặt nạ tấy da chết bằng baking soda: trộn banking soda với nước hoặc giấm táo tạo hành hỗn hợp, đắt lên mặt rồi rửa lại bằng nước ấm. 9. Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu hoặc nên đến các trung tâm trị mụn chuyên nghiệp nếu mụn xuất hiện quá nhiều: Mặc dù việc này khá tốn kém nhưng bạn nên làm, vì các bác sĩ chuyên khoa và các chuyên viên có kinh nghiệm mới có thể loại bỏ được mụn và cải thiện được tổng thể làn da của bạn. Xem thêm: Trị nám bằng chanh và những điều cần lưu ý Tác dụng không phải ai cũng biết của cà chua Bảo vệ da để có làn da trắng hồng tự nhiên BIỂU HIỆN: - Mụn đầu đen: các đốm nhỏ đen xuất hiện nhiều ở mũi, má và cằm, nhân cứng, trắng đục - Mụn đầu trắng: mụn không sưng đỏ, là những nốt nổi gồ lên bề mặt da, nhân trắng, cứng. NGUYÊN NHÂN: Mụn đầu đen và mụn đầu trắng cơ bản đều bắt nguồn từ nguyên nhân là do bã nhờn trên da hoạt động nhiều, tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đối với mụn đầu đen thì nhân mụn nằm trong lỗ chân lông hở miệng, tiếp xúc với không khí bị “bẩn hóa” (oxy hóa) nên chuyển sang màu đen. BÍ KÍP ĐÁ BAY MỤN ĐẦU ĐEN – TRẮNG: Bí kíp 1: sử dụng những sản phẩm mặt nạ lột mụn an toàn nếu nhân mụn nhỏ, dễ lấy Bí kíp 2: làm sạch sâu trong da bằng sữa rửa mặt chuyên dụng, xông hơi giãn nở lỗ chân lông, kết hợp tẩy tế bào chết hàng tuần 1-2 lần để giảm thiểu tối đa nguyên nhân sinh ra mụn Bí kíp 3: không tự ý nặn mụn, bởi nếu bạn không lấy hết toàn bộ nhân sâu trong ống nang lông hoặc quá trình nặn mụn không được vệ sinh tiệt trùng thì khả năng bị viêm nhiễm gây ra mụn bọc, mụn sưng là 99%. Cách an toàn nhất là đến Spa uy tín và điều trị mụn chuyên nghiệp để lấy nhân mụn và tiệt trùng sạch sâu trong lỗ chân lông. Xem thêm: Bí mật chọn phấn phủ và kem nền cho da nám Cách đối phó với mụn bọc, mụn viêm sưng Cách điều trị mụn mủ hiệu quả |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2017
Categories |