Chanh là một thực phẩm sẵn có trong nhà bếp của bạn và nó có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp. Sau đây là cách tẩy tế bào chết bằng chanh đơn giản tại nhà, tham khảo ngay nhé. Nước cốt chanh có tác dụng làm sạch da và tẩy da chết, chúng ta có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu để có được hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng chanh khác nhau cho phù hợp. 1. Cách tẩy da chết bằng nước cốt chanh với muối Chanh có tính acid tự nhiên giúp tẩy tế bào da chết, làm sáng da. Trong khi đó các hạt muối biển xay nhỏ len lỏi vào từng lỗ chân lông, giúp tăng cường hiệu quả tẩy da chết của chanh. Cách tẩy da chết này còn giúp da giảm tiết nhờn, loại bỏ bụi bẩn, hạn chế phát sinh mụn nữa đấy. 2. Cách tẩy tế bào chết bằng nước cốt chanh với phèn chua - Hòa chung nước cốt chanh với một chút phèn chua đển khi phèn tan hết. - Sử dụng bông gòn thấm nhẹ nhàng dung dịch lên vùng da cần tẩy da chết. Để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. 3. Cách tẩy da chết bằng muối, chanh và dầu hạnh nhân Để mang lại hiệu quả tẩy da chết cao, bạn nên sử dụng muối biển đã được xay nhuyễn thay vì muối ăn bình thường. - Trộn ½ chén muối biển cùng với ¼ muỗng cà phê dầu hạnh nhân và cùng 1/4 chén nước cốt chanh. - Dùng hỗn hợp thoa lên da kết hợp massage nhẹ nhàng, để 15 phút rồi rửa lại với nước. Phần còn dư bạn có thể bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh và sử dụng dần trong 2 tuần. 4. Cách tẩy tế bào chết bằng chanh và lòng trắng trứng gà - Trộn đều một lòng trắng trứng gà với vài giọt nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết. - Làm sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước. Áp dụng phương pháp này thường xuyên bạn sẽ sở hữu được làn da trắng hồng mịn màng, hạn chế sự nứt nẻ ở da vào thời tiết hanh khô mùa đông. Xem thêm: Bật mí 4 bí quyết chăm sóc da mặt hiệu quả Cách làm trắng da chân đơn giản nhưng hiệu quả Cách tẩy tế bào chết để có đôi môi căng mọng
0 Comments
Quả cam mang đến nhiều tác dụng trong việc dưỡng da. Bạn không chỉ tận dụng phần thịt mà phần vỏ của chúng cũng có thể dùng để tẩy da chết và làm trắng da hiệu quả. Hãy tham khảo một số cách tẩy da chết đơn giản từ vỏ cam ngay dưới đây. Công thức tẩy da chết với vỏ cam Cách 1: - Lấy vỏ quả cam thái thật nhỏ, sau đó đổ muối biể, đường nâu và dầu ôliu vào đảo đều. - Làm ướt da mặt, thoa hỗn hợp trên lên da kết hợp massage trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách 2: - Xay nhỏ vỏ cam, trộn với một chút mật ong và sữa chua tạo thành hỗn hợp đồng nhất. - Massage mặt trong 5 phút rồi rửa sạch với nước. Độ ráp của các mảnh vỏ cam cùng với tinh dầu, acid và nhiều chất khác từ các nguyên liệu trên sẽ đem đến cho bạn làn da tươi tắn, sáng màu hơn. Cách 3: - Lấy vỏ cam cắt thành từng miếng nhỏ, cho vào tấm vải sạch, chà lên vùng da sần sùi và những vùng cần tẩy da chết. Tinh dầu trong vỏ cam sẽ giúp da trở nên mềm mại hơn, cải thiện da sần sùi, lấy lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam. Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho các nang lông, có tác dụng tẩy da chết hiệu quả. Lưu ý khi tẩy da chết - Da mới tẩy tế bào chết cần được "che chắn" cẩn thận khi ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. - Cần bôi kem dưỡng sau khi tẩy da chết để làm dịu da và cung cấp độ ẩm, dưỡng chất. - Việc kỳ cọ quá mạnh dễ làm da tổn thương, và làm nhão các cơ. Với da body, sự mạnh tay lại cần thiết. - Với những làn da nhạy cảm, nên mua sản phẩm tẩy da chết dành riêng cho loại da này, và không dùng quá thường xuyên. Cần thử phản ứng cẩn thận trước khi tẩy, cho dù bạn sử dụng các loại củ quả thiên nhiên. - Chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần. Đừng thấy da sáng hơn sau mỗi lần tẩy mà lạm dụng. Việc tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị mỏng đi, làm tổn thương lớp bảo vệ trên da, dễ kích ứng, dị ứng hơn, và khi tiếp xúc với ánh nắng sẽ hay bị thâm nám. Xem thêm: Da khô và những biểu hiện của da khô Chống lão hóa cho da tay đơn giản tại nhà Các loại mặt nạ chăm sóc da hỗn hợp bị mụn Da bạn thuộc loại da nhờn kéo theo lượng dầu trên da cũng tăng khiến bạn rất khó chịu. Hơn thế nữa lại dễ hút bụi bẩn, vi khuẩn hình thành mụn. Hãy thử nay 5 cách giảm nhờn đơn giản dưới đây để cả thiện làn da khôn thoáng, giảm nhờn và mịn màng hơn nhé. 1. Nước lạnh Sử dụng nước lạnh là một trong những biện pháp đơn giản nhất giúp bạn hạn chế việc tiết dầu nhờn. Tốt nhất là bạn nên sử dụng nước đá. Xịt một ít nước đá lạnh lên mặt ít nhất 3-4 lần/ngày trước khi rời khỏi nhà. Da sẽ tạm ngừng sản xuất chất nhờn và các lỗ chân lông sẽ đóng lại ngay lập tức. 2. Nước muối - Sử dụng 1 chai cỡ vừa cho vào một ít muối. - Sau đó, đổ nước vào để tạo nên hỗn hợp đơn giản dung để hạn chế da nhờn. Nhớ rằng, muối cần phải được hoà tan hết và phun một lượng nhỏ hỗn hợp trên lên vùng da bị ảnh hưởng. Sau đó, dùng khăn giấy lau sạch. Bạn hãy thực hiện việc làm này ít nhất 1 lầ/ngày để làn da mềm mại và không bị nhờn nhé. 3. Khoai tây nghiền Khoai tây có khả năng làm khô các tuyến dầu mà không làm da mất nước hay bị bong ra. - Bạn hãy nghiền nhỏ khoai tây và dùng nó để đắp mặt. - Chờ khoảng 5-7 phút rồi rửa lại bằng nước nguội. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của biện pháp này chỉ trong một thời gian ngắn mà thôi. 4. Đất sét xanh và mật ong - Trộn 1 thìa cà phê mật ong với 1thìa cà phê bột đất sét xanh trong tô vừa để tạo thành hỗn hợp mịn nhuyễn. - Tiếp theo bạn cần làm chỉ là bôi hỗn hợp này lên vùng da bị nhờn. - Chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước nguội. Áp dụng biện pháp này ít nhất 2 lần/tuần để ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn đầu đen. 5. Dưa leo và nước chanh - Hoà một thìa cà phê nước dưa leo với nước chanh rồi dùng bông gòn thấm lên da. - Chờ khoảng 20 phút trước khi rửa sạch. Thực hiện cách này sẽ giúp lỗ chẫn lông sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng đồng thời hỗn hợp của dưa leo và chanh cung cấp chất chống oxi hoá cho da của bạn. Xem thêm: 5 cách trị rạn da từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả Cách chống lão hóa với tỏi bạn đã biết? Cách se khít lỗ chân lông giúp da mịn như em bé Mụn cám, mụn đầu đen là một nguyên nhân khiến cánh mũi của bạn mất thẩm mỹ, khiến lỗ chân lông to hơn. Dưới đây là cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông ở mũi đơn giản bạn có thể tham khảo để thực hiện. Sau khi đảm bảo các quy trình chăm sóc da mặt đúng cách, bạn nên áp dụng mặt nạ se khít lỗ chân lông, giúp làn da thêm mịn màng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Hãy cùng tham khảo 5 loại mặt nạ se khít lỗ chân lông mũi cực hiệu quả dưới đây nhé! 1. Dưa chuột Dưa chuột là loại quả rất quen thuộc trong việc làm đẹp, không những giúp làm trắng da mà còn có thể giúp se khít lỗ chân lông mũi hiệu quả. Bạn hãy xay nhuyễn và ép dưa chuột, dùng nước từ chúng thoa lên mũi, kết hợp massage nhẹ nhàng rồi rửa mặt sạch sau 15 phút. Thực hiện thường xuyên cách này thường xuyên 3 lần/tuần thì một thời gian bạn sẽ thấy vùng da mũi căng mịn hơn trông thấy. 2. Chanh Sử dụng chanh cắt thành từng lát mỏng, dùng chanh thoa lên da vùng mũi trong vòng 5 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bằng cách đơn giản này chanh sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả. Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên pha loãng chanh với ít nước để dùng chứ không nên chà trực tiếp lên mặt. 3. Mật ong - Trộn đều 1 thìa đường và 2 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da. - Thoa chúng lên mũi và tiến hành massage để tẩy tế bào chết, giúp se khít và làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Với cách này bạn nên thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 4. Quất Tương tự như chanh, quất cũng có công dụng se khít lỗ chân lông. - Bóc lấy múi từ 3-4 quả quất, dầm nát rồi trộn đều với 1 thìa cám gạo, 1 thìa dầu oliu và đắp lên da. - Thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt. Với những bạn sở hữu làn da dầu thì cách này cực kì phù hợp và lý tưởng. 5. Lòng trắng trứng gà - Sử dụng lòng trắng trứng gà đánh đều, - Sau đó cho thêm một vài giọt nước cốt chanh hoặc giấm gạo đáng bông lên để giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả hơn. - Dùng bông thấm dung dịch thoa đều lên mặt, nhất và vùng mũi, massage vài phút rồi thư giãn trong vòng 10 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm. Xem thêm: 5 công thức làm đẹp an toàn từ trứng gà Cách se khít lỗ chân lông đơn giản với cà chua Những lưu ý cần biết khi làm đẹp bằng trái cây Măng cụt là 1 loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó chúng còn giúp hỗ trợ trị nám da hiệu quả. Dưới đây là 3 cách trị nám da đơn giản với quả măng cụt bạn có thể tham khảo. Cách trị nám da mặt từ vỏ măng cụt và mật ong Chuẩn bị: - 1 vỏ quả măng cụt - 1 thìa nước cốt chanh Thực hiện: - Sau khi ăn măng cụt xong, bạn lấy phần quả đi rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. - Cho thêm vài giọt nước cốt chanh và mật ong vào trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Cách dùng: - Rửa mặt sạch bằng nước ấm cho các lỗ chân lông giãn nở. - Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát. Cách trị nám da mặt từ quả măng cụt và dầu olive Chuẩn bị: - 3 vỏ quả măng cụt - 4 thìa cà phê dầu olive Thực hiện: - Rửa sạch vỏ măng cụt, cắt lát nhỏ đem phơi khô rồi nghiền nhuyễn - Cho thêm một ít dầu oliu vào và trộn đều để thành hỗn hợp sền sệt - Sau khi rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp này lên những vùng da bị nám, để trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Mỗi ngày bạn nên thực hiện 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Cách trị nám da từ vỏ quả măng cụt Chuẩn bị: - 9-10 vỏ quả măng cụt Thực hiện: - Rửa sạch vỏ măng cụt, cắt nhỏ rồi đem phơi khô - Mỗi ngày lấy 1 nắm nhỏ nấu với nước sôi trong vòng 5 phút Uống trả này thường xuyên vừa có chống tiêu chảy, vừa có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da và đặc biệt trị nám da rất hữu hiệu. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn nhanh chóng đánh bay các vết nám hiệu quả cao thì bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ để sử dụng kem trị nám hay trị nám bằng cong nghệ cao. Xem thêm: Những công thức làm trắng da toàn thân được ưa chuộng nhất Hướng dẫn cách trị nám siêu an toàn và tiết kiệm với khổ qua Dưỡng da an toàn tại nhà với hoa cúc Nha đam từ lâu đã được biết đến là một trong những loại mỹ phẩm thiên mang đến nhiều công dụng cho làn da. Tuy nhiên, chúng ta chỉ thường làm đẹp với nha đam ở nhiệt độ thường mà không biết ở nha đam đông đã còn mang đến công dụng nhiều lần hơn nữa. Hãy cùng tham khảo cách làm nha đam đông đá giúp da trắng sáng rạng rỡ ngay dưới đây. Nha đam có chứa các loại vitamin A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như natri, can-xi, kẽm tốt cho việc trị mụn và làm trắng da, kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa. Hướng dẫn làm đẹp với nha đam đông lạnh Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 2 -3 quả chanh Vài nhánh nha đam tươi - Khay làm đá Thực hiện: Nha đam sau khi mua về đem rửa sạch dưới nước rồi cắt 2 bên cạnh, dựng đứng lên để nhựa vàng chảy hết đi tránh gây ngứa và kích ứng cho da. - Cắt nha đam thành những khối vuông dày chừng 0,5-1cm rồi cắt bỏ 1 mặt vỏ xanh, để lại 1 mặt. - Cho chỗ nha đam trên vào chậu nước muối pha loãng, ngâm chừng 10 phút rồi vớt ra rổ, để ráo nước. - Lấy 1/2 quả chanh vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt. - Đem từng miếng nha đam nhúng vào nước cốt chanh, rồi xếp vào khay và bỏ vào ngăn đá tủ lạnh chừng 5-6 tiếng đến khi nha đam đông đá thì tách các miếng nha đam vào túi zip bảo quản trong ngăn đá để dùng dần. Cách sử dụng nha đam đông lạnh - Rửa sạch mặt, sử dụng 1 miếng nha đam đông lạnh bọc trong 1 chiếc khăn mỏng, sau đó chà nhẹ nhàng lên mặt cho đến khi đá tan hết. - Để nguyên mặt và thư giãn trong 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh. - Cuối cùng bạn thoa kem dưỡng ẩm cho da. Áp dụng đều đặn cách này 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé. Xem thêm: Các công đoạn chăm sóc da cần thiết trong thời tiết se lạnh Sở hữu làn da mịn đẹp với dưa hấu và sữa chua Da trắng lên bất ngờ với 2 nguyên liệu siêu rẻ Mụn bọc không chỉ gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt mà còn khiến bạn đau nhức, thiếu tự tin. Hãy tận dụng những nguyên liệu dưới đây để trị mụn bọc hiệu quả và đơn giản tại nhà. Trị mụn bọc bằng bia và dưa chuột Nguyên liệu: - 1 thìa dưa chuột xay nhuyễn hoặc băm thật nhỏ. - 2 thìa bia. - 1/2 thìa sữa chua không đường. Cách làm và sử dụng: - Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau trong một cái bát để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. - Rửa mặt thật sạch bằng sửa rửa mặt và nước ấm. - Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp mặt, để trong vòng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Trị mụn bằng nước cốt chanh Nguyên liệu: - Chanh tươi. - Tăm bông. Cách dùng: - Cắt quả chanh và vắt lấy nước cốt, dùng bông tăm để thấm dung dịch rồi chấm nhẹ lên những vùng da mụn đỏ trên mặt - Thực hiện 1-2 lần/ngày để các nốt mụn bọc nhanh chóng biến mất. Trị mụn bọc bằng đá lạnh Viên đá lạnh tuy nhỏ nhưng có thể mang đến công dụng trị mụn rất hiệu quả. Chỉ cần mỗi ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, lấy 1 viên đá lạnh chà xát nhẹ lên da mặt để làm dịu, giảm sự sưng đỏ của các nốt mụn. Xem thêm: 4 mẹo giúp bạn tạm biệt mụn đầu đen Làm đẹp với sữa chua cho da sáng mịn Cách khắc phục da khô nứt nẻ trong mùa lạnh hanh khô Một số loại trái cây có phần vỏ mang đến công dụng làm đẹp không thua kém gì phần thịt của chúng. Dưới đây là những loại vỏ trái cây trị mụn an toàn và hiệu quả bạn không nên bỏ qua. Vỏ quả chuối - Vỏ chuối bạn đem rửa sạch, cắt từng đoạn nhỏ. - Làm sạch da, lấy từng miếng nhỏ đắp lên vết mụn. Sau 15 phút thì rửa lại với nước. Vỏ quả lê - Ngâm vỏ lê trong sữa tươi không đường khoảng 2h đồng hồ - Sau đó, sấy khô vỏ lê rồi tán thành bột. - Hằng ngày bạn sử dụng 1 thìa mật ong, 1 thìa bột vỏ lê trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó thoa lên da trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Vỏ quả táo - Đun sôi vỏ táo trông nước, rửa tay sạch, dùng nước này thoa lên da. - Một cách khác nữa là bạn trộn bột vỏ quả táo với yến mạch và sữa chua để massage da mặt. Giữ yên mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước. Vỏ quả cam Nghiền nát vỏ cam, trộn với một ít nước tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, thoa lên vùng da bị nổi mụn trên mặt, giữ yên trong 10 – 15 phút và rửa lại bằng nước sạch. Vỏ quả dưa hấu - Gọt bỏ phần cứng của vỏ rồi thái thành phần vỏ còn lại thành lát mỏng. - Sau đó bạn cho tất cả vào tủ lạnh, để trong vòng 5 phút. - Rửa sạch mặt, đắp vỏ dưa hấu đã thái lát lên da mặt, để trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Vỏ quả lựu - Đem vỏ quả lựu phơi khô, nghiền nhỏ thành bột. - Khi sử dụng, bạn trộn bột vỏ quả lựu và mật ong hay nước hoa hồng theo tỷ lệ 1:1. - Để yên mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Vỏ quả chanh - Đem vỏ chanh phơi khô, nghiền nhỏ thành bột rồi trộn với sữa tươi theo tỉ lệ 1:1. - Sau khi thoa hỗn hợp lên mặt, bạn để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Vỏ quả đu đủ - Gọt lấy vỏ quả đu đủ, rửa sạch rồi nghiền hoặc xay nhuyễn. - Trộn đều vỏ đu đủ, nước cốt chanh, mật ong theo tỷ lệ: 1:1/2:1. - Sau đó thoa lên da mặt, để rồi thoa lên da mặt, giữ yên khoảng 15 phút và rửa sạch mặt lại với nước ấm. Vỏ quả bơ - Đầu tiên, bạn rửa sạch mặt rồi dùng vỏ bơ tươi vừa bóc massage nhẹ nhàng lên mặt. - Sau đó, giữ yên khoảng 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm rồi vỗ nhẹ mặt với nước lạnh ở bước cuối cùng. Các cách trị mụn từ vỏ trái cây trên đây rất an toàn, đơn giản và dễ thực hiện. Bạn nên kiên trì mới đem lại hiệu quả nhé. Xem thêm: Cách phòng ngừa và trị sẹo hiệu quả Trị nám và tàn nhang đơn giản với nghệ vàng Chăm sóc da bằng đậu đỏ Mùa lạnh đến với khí hậu thường xuyên hanh khô khiến da đôi môi của chúng ta dễ bị nứt nẻ và khô tróc. Hãy học tập những thói quen có lợi dưới đây để có đôi môi mềm mịn và quyến rũ nhé. Cách chăm sóc đôi môi mùa hanh khô bằng tẩy tế bào chết Để có đôi môi mịn màng, không bị thâm thì bạn phải tẩy tế bào chết đều đặn hàng tuần. Một trong những cách đơn giản và nhanh chóng là sử dụng bàn chải đánh răng mềm, xoay tròn nhẹ nhàng trên môi để giúp loại bỏ lớp da sần sùi bên ngoài. Chăm sóc đôi môi mùa hanh khô bằng cách dưỡng ẩm Nếu bạn dưỡng ẩm cho môi thường xuyên bằng son hay những nguyên liệu đơn giản thì đôi môi sẽ giữ được sự mềm mại, mịn màng. Bạn có thể thoa son dưỡng môi khi đi ra ngoài nắng, làm việc hàng giờ trước máy vi tính. Khi đi ngủ, bạn không nên thoa son dưỡng mà thay vào đó bạn có thể thoa dầu dừa hoặc mật ong đều đặn 1-2 tuần, bạn sẽ có đôi môi mềm mại và mịn màng. Không liếm môi Khi thấy môi khô, nhiều chị em có thói quen xấu là liếm môi vì nghĩ nước bọt sẽ giúp môi mềm hơn. Một vài người còn lấy tay bóc da môi, khiến chảy máu. Tuy nhiên điều này càng khiến đôi môi của bạn bị nẻ nặng hơn. Bạn hãy thoa son dưỡng làm mềm rồi từ từ loại bỏ phần da bong tróc bằng tay sạch. Uống nhiều nước Mỗi ngày, bạn nên uống tối thiểu là 2 lít nước để giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể và giúp đôi môi mềm mại hơn. Thoa kem chống lão hóa xung quanh viền môi Khi có tuổi, đôi môi của chúng ta cũng như phần da xung quanh bắt đầu già đi, trông sẽ kém hấp dẫn. Bạn có thể ngăn ngừa điều này bằng cách sử dụng một loại kem chống lão hóa xung quanh đôi môi. Mách bạn một mẹo nhỏ là có thể sử dụng sản phẩm chống lão hóa dành cho mắt sử dụng để dưỡng cho môi vì hai vùng da này đều mềm, mỏng và nhạy cảm tương đương nhau. Không hút thuốc lá Hút thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ra nhiều nếp nhăn xung quanh môi của bạn. Cần hạn chế thói quen xấu này lại nhé. Xem thêm: Hướng dẫn tẩy trang đúng cách Làm đẹp từ sữa đậu nành 6 cách chăm sóc da tay trong mùa đông Nếu da bạn đang bị sạm màu mà không chú ý chăm sóc cẩn thận, không chú ý chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt thì nguy cơ dễ hình thành nám cao. Bằng cách đơn giản hãy bổ sung dinh dưỡng cho chúng bằng các loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng làm sáng màu hơn. 1/ Da sạm không đều màu nên ăn mướp đắng Mướp đắng không chỉ là thực phẩm thanh mát quen thuộc trong những bữa ăn hằng ngày, giúp bổ gan, giải độc tố, trị các bệnh nhiệt nóng trong người mà còn giúp bạn có làn da sáng mịn màng từ bên trong. Vì thế đây là thực phẩm đáng để ăn giúp ngăn ngừa các sắc tố sạm màu hình thành. Bạn có thể bổ sung mướp đắng bằng các cách chế biến như: ép lấy nước uống, nấu thành các món ăn hay phơi khô hãm với nước uống mỗi ngày cũng khá tốt cho da. 2/ Thường xuyên dùng nước chè xanh Chè xanh là một loại nước giúp giải độc, thanh nhiệt, giải độc quen thuộc hay dùng. Chúng còn giúp bảo vệ da hiệu quả, chống khô sạm, cải thiện làn da không đều màu nhờ chứa hoạt chất chống oxy hóa. Để khắc phục vấn đề sắc tố về da, mỗi ngay bạn nên uống từ 3-4 ly chè xanh. Bên cạnh đó kết hợp với làm mặt nạ dưỡng da hay uống các loại thức uống có trà xanh, bánh siro từ tinh chất trà xanh. 3/ Sữa chua tốt cho da, làm đẹp da Sữa chua có chứa các thành phần vitamin và hàm lượng acid hữu cơ cho sức khỏe và có thể làm sáng da hơn trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó chúng còn giúp đào thải chất độc, giúp da khỏe manh, sạch mụn. Mỗi ngày ăn 1-2 hũ sữa chua là biện pháp tốt giúp bạn phòng ngừa các vấn đề về nám da tàn nhang nhé. 4/ Cà chua giải quyết vấn đề về da sạm nám Cà chua được ứng dụng khá nhiều trong việc làm đẹp, hỗ trợ trị mụn, làm sáng, săn chắc da và trị nám, tàn nhang rất tốt nhờ chứa nhiều vitamin như vitamin A, C, E vô cùng tốt cho sức khỏe và làn da. Trong khi chế biến các món ăn, món sốt thì bạn nên thêm cà chua vào để cải thiện màu da. Đặc biệt là bạn nên uống nước ép cà chua là cách đơn giản nhất để cơ thể hấp thu tốt cách dưỡng chất nuôi dưỡng tốt cho da. Bên cạnh ăn uống các loại thực phẩm lành mạnh thì chị em nên kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước và chống nắng hằng ngày cho da nhé. Xem thêm: Làm đẹp và giảm cân với cà chua Những món ăn tốt cho người bị tàn nhang Lợi ích của hạnh nhân trong việc làm đẹp da |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2017
Categories |