Nếu muốn có làn da tươi trẻ, không nhăn nheo, chảy xệ sớm thì tham khảo và thực hiện mẹo làm săn chắc da chảy xệ dưới đây. Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất chống oxy hóa, chất khoáng và vitamin sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, sạm da. Hằng ngày bạn hãy bổ sung rau củ, hoa quả, thực phẩm chứa selenium giúp duy trì tính đàn hồi của da. Bên cạnh đó bạn nên tránh đồ ngọt và thực phẩm chế biến. Mặt nạ chuối: Đắp mặt nạ chuối thường xuyên 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Cách thực hiện: - Trộn một trái chuối nghiền, một muỗng mật ong và một muỗng dầu ô liu tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. - Làm sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ thật đều, để trong vòng khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Sau đó rửa mặt. Mặt nạ này giúp săn chắc da chảy xệ, tăng độ ẩm và giảm mụn. Tập cơ mặt: Tập thể dục cho cơ mặt là một trong những bí quyết giúp bạn phòng ngừa da mặt chảy xệ, giúp da mặt săn chắc hơn, tăng cường lưu thông máu. Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng có chứa hydro lipids giúp da mặt săn chắc và căng mịn. Bạn hãy đánh khoảng 2 lòng trắng trứng, sau đó trộn đều với 1 muống yaourt. Sau khi làm sạch mặt thì hãy thoa lên mặt và cổ, để thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước. Áp dụng cách này 2 lần/tuần thường xuyên để thấy sự căng mịn từng ngày trên làn da của bạn nhé. Vitamin: Các loại vitamin C, E giúp da săn chắc hơn và hỗ trợ bảo vệ da từ ánh nắng mặt trời. Vitamin B lại giúp giữ ẩm và săn chắc da. Hãy bổ sung những loại rau củ, hoa quả chứa những vitamin có lợi này để giúp da căng mịn và đàn hồi hơn. Uống đủ nước: Uống nhiều nước (đảm bảo 2 lít mỗi ngày) là phương pháp đơn giản giúp da săn chắc, mịn màng mà các phái đẹp không nên bỏ qua. Mát-xa dầu: Mát-xa mặt và cổ với dầu dừa hoặc dầu ô liu sẽ giúp duy trì độ ẩm và săn chắc da. Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và E. Bạn hãy hâm nóng một ít dầu ô liu. Chế vào lòng bàn tay và thoa lên da khô khoảng 2 phút. Kết hợp mát-xa theo chuyển động tròn cho đến khi bạn cảm thấy dầu thấm hết vào da và mát-xa trước khi ngủ để mang lại hiệu quả tốt nhất. Xem thêm: Mặt nạ trắng da an toàn từ thiên nhiên Những loại thực phẩm tốt cho làn da đẹp Hướng dẫn chăm sóc da khi thức khuya nhiều
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2017
Categories |